Author: Moe Kaung Myay Admin

အမှန်မြင်ခြင်း

#စာညွှန်း – ကလေးဘဝကနေ အသက် ၂၀ ထဲ စဝင်လာတဲ့အချိန်ဟာ ဘဝမှာ လုံးဝ မတွေးထားဖူးတဲ့ အကူးအပြောင်းတစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ကျွန်မတို့အများစုအတွက် ကလေးကနေ လူကြီးတစ်ယောက်အဖြစ် ပြောင်းလဲရတာဟာ လှေကားထစ်ကို တစ်ဆင့်ချင်းစီ တက်ရသလို ဟုတ်မနေပါဘူး။ ရုတ်တရက် ရေနက်ထဲ တွန်းချခံလိုက်ရသလိုပါပဲ။ မနေ့ကအထိ စာမေးပွဲ အောင်ရင် လွတ်လပ်ပြီလို့ ထင်ခဲ့ရပေမဲ့ ဒီနေ့မှာတော့ တာဝန်ယူမှုဆိုတဲ့ အရာကြီးက ကိုယ့်ရဲ့ကျောပေါ်ကို အင်တိုက်အားတိုက် ဖိထားသလို ခံစားရလာတယ်။ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပြောဆိုဆက်ဆံရသမျှ လူတွေဟာ ကိုယ့်ထက် အတွေ့အကြုံ ရင့်ကျက်တဲ့ လူကြီးတွေ ဝန်းရံလာတဲ့အခါ ကိုယ်မသိတဲ့ စည်းမျဉ်းတွေ၊ ကိုယ်နားမလည်နိုင်တဲ့ ဟန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ မွန်းကျပ်စရာ ကမ္ဘာကြီးက အဆင်သင့် စောင့်ကြိုနေတတ်ပါတယ်။ စိတ်ညစ်တာထက် ရှင်သန်ဖို့၊ ရုန်းကန်ဖို့က ပိုအရေးကြီးလာတယ်။ […]

အခက်အခဲကို ချစ်ခြင်းနဲ့ မိတ်ဖွဲ့ပါ

အခက်အခဲကို ချစ်ခြင်းနဲ့ မိတ်ဖွဲ့ပါ” ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးက လူငယ်၊ လူလတ်၊ လူကြီးမရွေး ဖတ်လို့ အကျိုးများစေမယ့် စာအုပ်ကောင်းလေး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးက အခက်အခဲတွေကြားထဲ မိဘ၊ ညီအစ်ကို မောင်နှမ၊ မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေအပေါင်းသင်းတွေကြား “ချစ်ခြင်းမေတ္တာ” တွေနဲ့ အကောင်းမွန်ဆုံး ရှင်သန်နေထိုင်နိုင်စေဖို့ ရည်ရွယ် ရေးသားထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အခက်အခဲတွေကြားကနေ ကုသိုလ်စိတ်၊ မေတ္တာစိတ်အပြည့်နဲ့ ဖြတ်သန်းခြင်းတို့ဟာ ဘဝရဲ့ တန်ဖိုးအရှိဆုံး အခိုက်အတန့်တွေပါပဲ။ ဒီစာအုပ်လေးကို ဖတ်ပြီးရင် ဘဝကို အကောင်းဆုံးကြိုးစားချင်စိတ် ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ရလာတဲ့ ရလဒ်တွေကိုလည်း သဘာဝကျကျ လက်ခံနိုင်စေဖို့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အတွေးအမြင်၊ သင်ခန်းစာတွေနဲ့ ရေးသားထားပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ အမှန်တကယ် လျော့ကျစေမယ်လို့လည်း ယုံကြည်ပါတယ်။

လမ်းမပျောက်စေနဲ့ လမ်းသစ်ဖောက်လိုက်ပါ

စာညွှန်း – ဒီစာအုပ်ထဲမှာ – ▪️ လမ်းပျောက်ရင်း လမ်းမမှားစေဖို့ –ကိုယ့်နဲ့ကိုက်ညီမယ့် လမ်းသစ်ရှာဖွေဖို့၊လမ်းဟောင်းကနေ ရုန်းထွက်ပြီး ကိုယ့်စွမ်းအားနဲ့ ဝင်ငွေဖန်တီးနိုင်မယ့် လမ်းသစ်ကို ဘယ်လိုရှာဖွေ ဖောက်ထွက်ရမလဲဆိုတာ လက်တွေ့ကျကျ လမ်းညွှန်ထားပါတယ်။ ▪️ ဝေဝါးမှုမရှိတဲ့ ပန်းတိုင်စိုက်ထူဖို့ –ရည်မှန်းချက်တွေကို အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီး လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့နဲ့လမ်းသစ်ရှာတွေ့ဖို့အတွက် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်း (၈) ချက်ကို တိတိကျကျ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ▪️ ဘဝမှာ လမ်းပျောက်သူဘဝကနေ လမ်းသစ်ဖောက်သူဖြစ်လာအောင် စာရေးသူကိုယ်တိုင် ရုန်းကန်ရွေးချယ်ခဲ့ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေ၊ လက်တွေ့ဘဝ သင်ခန်းစာတွေနဲ့ ကမ္ဘာကျော်ပုဂ္ဂိုလ်ကြီးတွေရဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန်တွေကို လူငယ်တို့နဲ့အတူ ရင်ဘတ်ချင်းနီးကပ်စွာ ပေါင်းစပ်မျှဝေပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။မင်းရဲ့ဘဝဟာ ပျောက်ဆုံးနေတာမဟုတ်ပါဘူး၊ ခဏတာ “မြေပုံ” ရှာမတွေ့သေးတာရယ်ပါ။ အခု ဒီစာအုပ်ရဲ့ စာမျက်နှာတွေကို လှန်လိုက်တာနဲ့ မင်းရဲ့ “ကိုယ်ပိုင်မြေပုံ” ကို […]

အမျိုးသမီးများ၏ ရစ်နည်း ၁၀၀

💕စာညွှန်း –‘အမျိုးသမီးများ၏ ရစ်နည်း ၁၀၀’ ဆိုတဲ့ ဒီစာအုပ်လေးဟာ ကျွန်မတို့လို အမျိုးသမီးတွေအတွက် အကျိုးများစွာရှိမယ့် စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ် ဖြစ်နိုင်သလို အမျိုးသားတွေအတွက်လည်း ပေါက်ကြားစာတစ်စောင်လို တန်ဖိုးရှိနေမယ့် စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်လို့ ယူဆမိပါတယ်။ မရစ်တတ်သေးတဲ့ (ရိုးအ နုနယ်သေးတဲ့) အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဒီစာအုပ်ဟာ ကိုးကားစရာ၊ မှီငြမ်းစရာ၊ သင်ယူလေ့လာစရာ ‘ရစ်နည်း အခြေခံကျမ်း’ လို့ ယူဆပြီး ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ရစ်တတ်ပြီးသား (ဝါရင့်) အမျိုးသမီးကြီးတွေအတွက်ကျတော့ ဒီစာအုပ်ကို ဖတ်ရှုလေ့လာပြီး “သြော်… ငါ မသုံးရသေးတဲ့နည်းတွေ ပါသေးတာပဲ” ဆိုပြီး ယူငင်အသုံးချလို့ ရနိုင်သလို ဖတ်နေရင်းနဲ့လည်း စာအုပ်ထဲ မပါသေးတဲ့ အဆင့်မြင့်ရစ်နည်းတွေ တီထွင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ နည်းဗျူဟာအသစ်တွေနဲ့ အမျိုးသားတွေကို အရသာရှိရှိ ဆက်ပြီးရစ်နိုင်ဖို့ ကုန်ကြမ်းတွေကို ဒီစာအုပ်လေးထဲမှာ ရှာဖွေပါ။ အမျိုးသားတွေအတွက်ကျတော့ ဒါဟာ […]

ပင်ပန်းမှုတွေကြားမှာ ရင့်ကျက်စွာ ရှင်သန်ခြင်း

💕စာညွှန်း – တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်တို့တွေ ဘာမှ မလုပ်ရသေးဘဲ ပင်ပန်းနေတတ်တယ်။ အဲဒီပင်ပန်းမှုဟာ အလုပ်များလို့ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ တာဝန်တွေ၊ မပြောဖြစ်တဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ၊ အမြဲတမ်းကောင်းအောင် ကြိုးစားနေရတဲ့ ဖိအားတွေက တိတ်တိတ်လေးနဲ့ စိတ်ကို နွမ်းနယ်လာစေတတ်ပါတယ်။ တချို့အချိန်တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တောင် မေးမိတတ်တယ်။ “ဘာလို့ ဒီလောက်ပင်ပန်းနေတာလဲ”“ငါ တကယ်ပဲ အားနည်းနေတာလား” ဒါပေမဲ့… ပင်ပန်းတယ်ဆိုတာ အားနည်းခြင်းရဲ့ သက်သေမဟုတ်ပါဘူး။ဘဝကို ရင်ဆိုင်နေဆဲ၊ ကြိုးစားနေဆဲဆိုတဲ့ သက်သေတစ်ခုပါ။ ကျွန်တော့်ရဲ့တတိယမြောက်စာအုပ်ဖြစ်တဲ့ “ပင်ပန်းမှုတွေကြားမှာ ရင့်ကျက်စွာ ရှင်သန်ခြင်း” ဆိုတဲ့စာအုပ်လေးက သင့်ရဲ့ ပြဿနာတွေကို ချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားစေမယ့် စာအုပ်လေးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့… အခက်အခဲတွေကြားမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မပျောက်ဆုံးအောင်၊ ကျရှုံးမှုတွေကြားမှာ ပြန်လည်ရပ်တည်နိုင်အောင်၊ ဘဝရဲ့ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ပိုနားလည်ပြီး ရင့်ကျက်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်အောင် […]

ဒီနေ့ ကြိုးစားနေသည်

💕စာညွှန်း – “ပိုက်ဆံရှိရင် ဆွေမျိုးရှိ၊ပိုက်ဆံမရှိရင် ဆွေမျိုးမရှိ” ဒီစာအုပ်လေးထဲမှာ လူငယ်တွေအနေနဲ့ ဘဝကို အကောင်းဆုံး တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ လမ်းညွှန်ပေးထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင်… ▪ လူငယ်တွေအတွက် ပိုက်ဆံရှာနည်း ▪စနစ်တကျ ကြိုးစားအားထုတ်မှု နည်းလမ်းတွေ ▪စိန်ခေါ်မှု (Challenges) တွေကို စနစ်တကျရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနည်းတွေ ▪ရင့်ကျက်တဲ့ ဘဝနေထိုင်နည်းနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေး နည်းဗျူဟာတွေ ▪AI နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတများကို အပြည့်အဝ ပေါင်းစပ် ရေးသားထားပါတယ်။

ချမ်းမြေ့သော ဘဝနေနည်းများ

စာညွှန်း – ဒီစာအုပ်လေးက လောကဓံလှိုင်းတံပိုးတွေကြားမှာ မိမိရဲ့စိတ်ကို ချမ်းသာအောင်ထားဖို့၊ မိမိရဲ့စိတ်ကိုပြုပြင်ဖို့နည်းလမ်းကောင်းတွေကိုမြင်တွေ့ရမှာပါ။ ဘဝရဲ့ အနိမ့်အမြင့်၊အတက်အကျ၊ မှန်ကင်းတစ်လှည့် ထင်းတစ်လှည့်နဲ့ စုန်ဆန်စီးမျောနေကြရတဲ့ ဘဝတိုက်ပွဲမှာ ဘယ်လို စိတ်ထားလေးတွေက ဘဝကိုတိုးတက်တောက်ပြောင်စေလဲဆိုတဲ့ အချက်တွေကိုဖတ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ချမ်းသာအောင်နေနည်း တစ်ခုတည်းကို အသားပေးထားတာမဟုတ်ဘဲ တခြားသော အကျိုးရှိစေမယ် စာတွေလည်း ပါဝင်တယ်။ မိမိကို တိုက်ခိုက်လာသူတွေအပေါ် အကျိုးရှိရှိ ချေပနည်းနဲ့ မမြင်ချင်ယောင် ဆောင်ထားတဲ့ မိမိရဲ့ အားနည်းချက် အားသာချက်တွေကို မြင်အောင်ကြည့်ခြင်းက ကျိုးဖြစ်ထွန်းပုံ စတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ လူမှုဆက်ဆံရေး၊စည်းကမ်းလိုက်နာရေး၊စာရိတ္တထူထောင်ရေး၊ချစ်သူရည်းစား၊အိမ်ထောင်ရေးအထိ အကြောင်းအရာ အစုံကို ခေါင်စဉ် ၁၅ မျိုးနဲ့ ရေးသားထားပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်း အချိန်ယူပြီး ဒီစာအုပ်ကို ဖတ်ရှုမယ်ဆိုရင် မိမိရဲ့ သောကအပူတွေကို ငြိမ်းပေးဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ချစ်တဲ့မျက်စိနဲ့ကြည့်ရင် အကုန်လှတယ်

💕စာညွှန်း – ကျွန်တော်တို့တွေက အမြဲတမ်း စိတ်ထားကောင်းပြီး သဘောထားပြည့်ဝတဲ့သူတစ်ယောက်အဖြစ် ရှိမနေတတ်ကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အဲလိုဖြစ်လာရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တည့်မတ်ပေးရမှာက ကိုယ့်တာဝန်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲလိုမျိုးဖြစ်စေဖို့ ကျွန်တော်က တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ဒီစာအုပ်လေးကို ရေးရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝတိုတိုလေးမှာ ဖြစ်ချင်တာတွေ၊ လိုချင်တာတွေ အလွန်အမင်းဖြစ်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ စိတ်တွေက ခက်ထန်ကြမ်းတမ်းလာတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကို သတိ၊ သတိနဲ့ မထိန်းချုပ်ရင် ကျွန်တော်တို့မှာ ပျက်စီးဖို့ပဲ ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အသိတရားကို တခြားသူတစ်ယောက်ယောက်က ပြုပြင်ထိန်းကျောင်းတာထက် ကိုယ့်ကိုယ်တိုင် ပြုပြင်ထိန်းကျောင်းမှ ပိုခရီးရောက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ အဲဒီလိုမျိုးဖြစ်မယ့် အကြောင်းအရာတွေကို အသေးစိတ် ရေးသားပေးထားတာကြောင့် ဖတ်လိုက်ရင် တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ အထောက်အကူ ရရှိသွားစေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းနဲ့ တောက်ပလိုက်ပါ

💕စာညွှန်း – လူတိုင်းဟာ ကိုယ်ပိုင်အရည်အသွေး၊ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းတစ်ခုစီနဲ့ မွေးဖွားလာကြသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ သတ်မှတ်ချက်တွေ၊ စံနှုန်းတွေကြားမှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့တန်ဖိုးတွေကို မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။ လူတိုင်းမှာ မတူညီတဲ့ ထူးခြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒီ ထူးခြားချက်တွေကို အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်အောင် ပျိုးထောင်ပြီး အောင်မြင်မှုရယူနိုင်ဖို့က အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ။ “ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းနဲ့ တောက်ပလိုက်ပါ” လို့ အမည်ပေးထားတဲ့ ဒီစာအုပ်လေးမှာ မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ရှာဖွေဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကို တိုးတက်လာအောင် ဆောင်ရွက်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ရေးသားထားပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးကို ဖတ်ရှုပြီး သင့်ရဲ့အနာဂတ်ဟာ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းတွေနဲ့ ပိုမိုတောက်ပ လာလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်မိပါတယ်။ “ကိုယ်ပိုင်ဘဝလေးမှာ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းနဲ့ တောက်ပနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ ဘယ်လောက်လင်းလင်း ကိုယ်ပိုင်အလင်းရောင် ဖြစ်နေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်” စာဖတ်သူများ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းနဲ့ […]

အဆင့်မြင့်စိတ်ဓာတ်

💕စာညွှန်း – ဒီစာအုပ်ထဲမှာပါဝင်တဲ့ အတွေးစာစုလေးတွေက သာမန်အမြင်တွေထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး ဘဝကို ရှုထောင့်အသစ်၊ အလင်းရောင်ခြည်အသစ်နဲ့ ကြည့်မြင်ထားတဲ့ သွေးသစ်လောင်းပေးမယ့် အတွေးအမြင်သစ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ရဲ့ မတူညီတဲ့ အတွေ့အကြုံ၊ မတူညီတဲ့ ခံစားချက်တွေကနေ ပေါက်ဖွားလာတဲ့ နှလုံးသားချင်း ထပ်တူကျမှုတွေကို စာဖတ်သူတို့ မြင်တွေ့ရမှာပါ။ ဒီစာအုပ်ဟာ လူအများစုသုံးတတ်တဲ့ ပုံသေကားချပ် လမ်းဟောင်းကြီးပေါ်ကနေ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ လမ်းခွဲထွက်လိုက်တဲ့ တစ်မူထူးခြားတဲ့ တွေးခေါ် မြော်မြင်မှု ခရီးစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကျေနပ်ဂုဏ်ယူရခြင်းဆိုတာ စကားလုံးတွေဆီက လာတာမဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့ကျတဲ့ လုပ်ရပ်ကနေ လာတာတဲ့။ ကိုယ်ဘယ်သူလဲ၊ ဘယ်သွားနေလဲ၊ ဘယ်ရောက်နေပြီလဲ၊ ဘာတွေ ဖြည့်ဆည်းပြုပြင် ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်နေပြီလဲဆိုတာတွေကိုရော သေချာသိမြင်နေပြီလား။ ကိုယ့်ဘဝ၊ ကိုယ့်ဆန္ဒတွေထက် သူတစ်ပါးအလိုကျစေဖို့ ပေးဆပ်ရင်း ကိုယ့်ဘဝနဲ့ ကိုယ့်စိတ် အေးချမ်းပြည့်စုံခြင်းတွေလည်း […]