Author: Moe Kaung Myay Admin

လူငယ် = တန်ဖိုး

“ဒီစာအုပ်ကို ဘယ်လိုလူတွေ ဖတ်သင့်တာလဲ” ဟုတ်ပါတယ်။ ဒီမေးခွန်းက သိပ်ပြီးမေးသင့်တဲ့ မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ “ဒီစာအုပ်ကို ဘယ်လို လူတွေ ဖတ်သင့်တာလဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော် အုပ်စု (၂) ခု ခွဲပြပါ့မယ်။ တကယ်တော့ ‘လူငယ် = တန်ဖိုး’ ဆိုတဲ့ စာအုပ်ကို ဖတ်သင့်တဲ့လူဟာ နှစ်မျိုးတည်းပါ။ • အုပ်စု (၁) – တန်ဖိုးရှိအောင် ကြိုးစားချင်တဲ့ လူငယ်တွေ။• အုပ်စု (၂) – လူငယ်တွေကို တန်ဖိုးရှိအောင် ပျိုးထောင်ချင်တဲ့ လူကြီးတွေ။ ဒီလောက်ပါပဲ။ ‘လူငယ် = တန်ဖိုး” ဆိုတဲ့စာအုပ်ကို ဖတ်ကြည့်သူတဲ့လူဟာ ဒီအုပ်စု (၂) မျိုး တည်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဟာ… ဒါဆိုရင်…

ရယ်ပါ၊ ချစ်ပါ၊ ရှင်သန်ပါ

တစ်ယောက်တည်းဖြစ်ရခြင်းကို မုန်းမိဖူးသလား…အထီးကျန်တဲ့ညတွေမှာ မျက်ရည်ကျဖူးသလား…တစ်ခါတလေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တောင် နားမလည်တဲ့အချိန်တွေရှိဖူးသလား…တစ်ကြိမ်မက နာကျင်မှုကို ခံစားဖူးမယ် ထင်ပါတယ်။ မေတ္တာအစစ်ပေးပါရက်နဲ့ ကိုယ့်အပေါ် နာကျင်အောင် ပြန်လုပ်ခံရဖူးတဲ့အချိန်တွေ၊ ပျော်အောင် နေနေရင်း မပျော်နိုင်တဲ့နေ့တွေ၊ အရာအားလုံး timing မကိုက်သလိုဖြစ်နေတဲ့အချိန်တွေ… တစ်ခါတလေ ဘဝက မာယာများပေမဲ့တစ်ခါတလမှာတော့ အလင်းရောင် ပေးပြန်ပါတယ်။ အရာအားလုံးက သူ့နေရာ၊ သူ့အချိန်ရောက်ဖို့ တိကျတဲ့အချိန်မှန် တစ်ခုပဲ လိုတာပါ။ ဒီစာအုပ်လေးက…💔 အသည်းကွဲတဲ့အချိန် ဘယ်လို move on လုပ်ပြီး ရှေ့ဆက်ရှင်သန်ရမလဲ၊🌧 အထီးကျန်တဲ့ရက်တွေထဲက အေးမြမှုကို ဘယ်လိုရှာမလဲ၊🌸 ထပ်ချစ်ဖို့ မကြောက်ဘဲ ကိုယ့်ကို ပိုနားလည်လာဖို့… 📖 “ရယ်ပါ၊ ချစ်ပါ၊ ရှင်သန်ပါ” စာအုပ်ဆိုတာ ဘဝကို ပြန်လည်သက်သောင့်သက်သာရစေဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။

DELETED

ငယ်ရွယ်တုန်းမှာ ရူးခါနေအောင် ကြိုးစားပါ

“ပိုက်ဆံအကြောင်းကို ညတိုင်း တွေးပါ…ငယ်ရွယ်တုန်းမှာ ရူးခါနေအောင်ကြိုးစားပါ” ဒီစာအုပ်ထဲမှာဆိုရင် ပိုက်ဆံအပိုရှာနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ၊ စာရေးသူ ပိုက်ဆံ ဘယ်လိုရှာခဲ့သလဲဆိုတာတွေ၊ လမ်းပျောက်သလို ခံစားနေရတဲ့သူတွေအတွက် တက်သင့်တဲ့သင်တန်းအ မျိုးအစားတွေ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ရှာတွေ့စေမယ့် နည်းလမ်းတွေအပြင် တခြားသော ငွေကြေးပိုက်ဆံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိသင့်သိထိုက်တာတွေကို ထည့်သွင်းရေးသားထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် Special Episode အပိုင်းလေးလည်း ထည့်သွင်းရေးသားထားပါသေးတယ်။ ဒီအပိုင်းမှာတော့ ဘဝနေနည်း၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စာတိုလေးတွေကို ရေးသားပေးထားပါတယ်။ စာဖတ်သူတွေ အကြိုက်တွေ့စေမယ့် စာအုပ်လေး တစ်အုပ် ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

ဖြူအောင်စိတ်ကိုထား (Keep Mind Pure)

တကယ်တော့ လက်တွေ့ဘဝမှာ စိတ်ကောင်း၊ နှလုံးကောင်းနဲ့ ရှင်သန်နေထိုင်တတ်ဖို့ရာ အင်မတန်မှ ခက်ခဲလွန်းလှပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မကောင်းတဲ့ရပ်ဝန်းမှာ ရှင်သန်နေရတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာပေါ့။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ ဘဝလေးကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေးနဲ့ အေးအေးချမ်းချမ်းလေးပဲ ဖြတ်သန်းချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့်စိတ်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ကောင်းမွန်လာအောင် ပြုပြင်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ရုန်းကန်ရှင်သန်နေကြရတဲ့ ဘဝတိုတိုလေး အတွင်းမှာ –× မေတ္တာစိတ်ဆိုတာ ဘယ်လိုစိတ်ထားမျိုးလဲ…× ရောင့်ရဲတတ်တဲ့စိတ်ဟာ ဘယ်လောက်ချမ်းသာသလဲ…× သည်းခံတတ်တဲ့ စိတ်ကို ဘယ်အခြေအနေမျိုးမှာ ထားသင့်သလဲ…× စွန့်လွှတ်တတ်တဲ့စိတ်ဟာ ဘယ်လောက်အေးချမ်းသလဲ…စတဲ့ စိတ်ထားလေးတွေကို လူငယ်တွေ သိရှိနားလည်ပြီး ဒီလိုစိတ်ကောင်းမျိုးလေးတွေနဲ့ ရှင်သန်နေထိုင်တတ်လာအောင် ဘာသာရေးရှုထောင့်ကနေ လက်တွေ့ကျကျ ရေးဖွဲ့ပေးထားတဲ့ စာအုပ်လေးတစ်အုပ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

တိုခုတေး စားသောက်ကုန်ထုတ် အမှတ်စဥ် (၁) ဝေါဟာရမှတ်စုများ

မကြာမီ…မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြေဆိုနိုင်တော့မယ့် “Tokutei စားသောက်ကုန်ထုတ်” စာမေးပွဲအတွက် ဒီစာအုပ်လေးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။✅ “ဝေါဟာရေ အလုံးရေ (၄၀၀) ကျော်” ၊ “မှတ်စုပေါင်း (၃၀) ကျော်” နဲ့ ရှင်းလင်းလွယ်ကူပြီး လက်တွေ့အသုံးဝင်မယ့် ပုံစံလေး ရေးသားထားပါတယ်။✅ စာမေးပွဲ ဖြေဆိုဖို့ရန်အတွက် လုံလောက်တဲ့ (မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့) ဝေါဟာရတွေကို စုစည်းပေးထားပါတယ်။✅ OTAFF အဖွဲ့အစည်း၏ စားသောက်ကုန် ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်မှု အရည်အချင်းစစ် စာမေးပွဲ၊ အထူးကျွမ်းကျင်လုပ်သား အမှတ်စဉ် (၁) ၏ ဒုတိယအကြိမ်မှ စတုတ္ထအကြိမ် (2024 Version အသစ်) တို့ကနေ ထုတ်နုတ်ကိုးကားထားပါတယ်။စာမေးပွဲဖြေဖို့ ပြင်ဆင်နေသူတိုင်းအတွက်အားထားရတဲ့စာအုပ်လေး…။

လွဲနေတယ်ဆိုတာ သေချာပြီလား

“လွဲနေတယ်ဆိုတာသေချာပြီလား” ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးထဲမှာ …💜 အတွေး တွေးတတ်ဖို့နဲ့💜 စိတ်ခွန်အားတွေကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်ရယူရမလဲ ဆိုပြီး အပိုင်း (၂) ပိုင်းခွဲကာ ရေးသားထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အပိုင်း (၁) မှာ လူငယ်တွေရဲ့ အတွေးထဲမှာ ဆုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ခံစားရတဲ့ ခံစားမှုတွေအပေါ် တစ်ဘ၀လုံး မခံစားဖို့၊ ဆုမရတာဟာ ညံ့လို့မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို တွေးတတ်ဖို့ စသဖြင့် စာစုလေးတွေ ရေးဖွဲ့ထားပါတယ်။ အပိုင်း (၂ ) မှာ လူငယ်တွေအနေနဲ့ စိတ်ခွန်အားတွေ ဖြစ်စေဖို့ ဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေကို ကိုယ့်စိတ်မှာ စွဲမှတ်နာယူ ရမလဲဆိုတာမျိုးကို ရေးဖွဲ့ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ့်ရဲ့ အဖိုးတန်ကမ္ဘာလေး

“ကိုယ့်ရဲ့အဖိုးတန်ကမ္ဘာလေး” လို့ အမည်ပေးထားတဲ့ ဒီစာအုပ်လေးဟာ….ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဂရုစိုက်ဖို့မေ့နေတတ်တဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဖိုးတန်ကမ္ဘာလေးအတွက် Reminder လေးတစ်ခုဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။ ဒီစာအုပ်လေးမှာ အပိုင်း (၄) ပိုင်းပါဝင်ပါတယ်။ (၁) ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုမြှင့်တင်ခြင်း(၂) စိတ်အေးချမ်းမှုကိုရှာဖွေခြင်း(၃) မေတ္တာတရားဖြင့်နေထိုင်ခြင်း(၄) မျှဝေလိုသော ဘဝနေထိုင်နည်းများ စသဖြင့် အပိုင်း (၄) ပိုင်းခွဲကာရေးသားထားပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးမှာ ကိုယ့်ရဲ့အဖိုးတန်ကမ္ဘာလေးကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့အတွက် ထိရောက်သော နည်းလမ်းလေးများ၊ ခံယူရမယ့် စိတ်နေသဘောထားများ၊ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဘဝနေထိုင်နည်းများစွာကို ရေးသားမျှဝေထားပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးကို ဖတ်ရှုကြမယ့် စာဖတ်ပရိသတ်များအတွက် ထပ်မံအမှာစကားလေးပါးလိုတာက –“တခြားသူတွေရဲ့ ကွက်လပ်တွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ တစ်ချိန်တည်းမှာကိုယ့်ရဲ့အဖိုးတန်ကမ္ဘာလေးကိုလည်းမမေ့ထားစေချင်ပါဘူး” ဆိုတဲ့ အမှာစကားလေးပါ။

အနာဂတ်လှတဲ့ လူငယ်

“အနာဂတ်လှတဲ့ လူငယ်” ဆိုတဲ့ ဒီစာအုပ်လေးက လူငယ်တွေအတွက် အကြံပြုချက် စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ အနာဂတ်လှတဲ့ လူငယ်တွေဖြစ်ဖို့ ဘဝမှာ ဘာတွေကိုတော့ လုပ်ဆောင်သင့်တယ်၊ ဘယ်အရာတွေကိုတော့ ရှောင်ကြဉ်သင့်တယ်ဆိုတာ အကြုံပြုရေးသားထားပါတယ်။

မျှဝေလိုသော ဥပဒေမှတ်စုများ

ဥပဒေသည် ကျယ်ပြန့်သည်။ ဥပဒေစာအုပ် (ပြဋ္ဌာန်းချက်) ကို ဖတ်ရုံမျှဖြင့် ဥပဒေကို သိရုံမျှသာရှိမည်။ စီရင်ထုံးများကို ဖတ်ရမည်။ မှတ်စုထုတ်၍ မှတ်သားရမည်။ ပညာရှိရှေ့နေကြီးများရေးသည့် စာအုပ်များကိုလည်း ဝယ်ယူစုဆောင်းရမည်။ ထွက်သမျှစာအုပ်ကို ဝယ်ရန်မသင့်ပါ။ မိမိစိတ်သန်သည့် တရားမမှု သို့မဟုတ် ပြစ်မှုဆိုင်ရာစာအုပ်များကို ဝယ်ယူသင့်သည်။ ဝယ်ယူရုံသက်သက်မျှသာ မဟုတ်ဘဲ ဖတ်ရမည်၊ မှတ်စုထုတ်ရမည်။ ထိုမှတ်စုသည် အကြောင်းတိုက်ဆိုင်လာသည့်အခါတွင် များစွာအထောက်အကူ ဖြစ်စေသည်။ ထို့ပြင် အင်တာနက်စာမျက်နှာများပေါ်တွင် ပညာရှိရှေ့နေကြီးများ၊ မိမိထက် စီနီယာကျသည့် ရှေ့နေများ၏ ရေးသားမျှဝေချက်များကိုလည်း လေ့လာသင့်သည်။ ထိုရေးသားချက်များကိုလည်း ဖတ်ရမည်။ မှတ်ရမည်။ ယခုတင်ပြချက်များသည် ဥပဒေပညာကို လေ့လာသင်ယူနေသည့် ရှေ့နေမောင်ချစ်ဖေ ကျင့်သုံးလိုက်နာနေသည့် လေ့လာရေးလမ်းညွှန် စည်းကမ်းများပင် ဖြစ်တော့သည်။