Author: Moe Kaung Myay Admin

စစ်မှန်တဲ့ဘဝ၊ စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှု၊ စစ်မှန်တဲ့အချစ်

“စစ်မှန်တဲ့ဘဝ၊ စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှု၊ စစ်မှန်တဲ့အချစ်” ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးမှာ ခေါင်းစဥ်ပေးထားတဲ့အတိုင်း အပိုင်းသုံးပိုင်း ခွဲပြီး ရေးထားပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ လိုအပ်နေတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှန်ကန်တိုးတက်မှုနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်လှပမှုကို ရဖို့ ဒီစာအုပ်လေးက လမ်းပြခေါ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ လူ့ပြည်က အပ်တစ်စင်းနဲ့ ဗြဟ္မ့ပြည်က အပ်တစ်စင်း ဆုံဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် လူဘဝမှာ လူအဖြစ်ကို ရဖို့က အင်မတန်မှ ခဲယဥ်းပါတယ်တဲ့။ ဒီလိုရခဲတဲ့ လူဘဝမှာ လူတွေအားလုံးဟာ စစ်မှန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဘဝကို မရကြသလို စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုနဲ့လည်း မထိုက်တန်သလို ဖြစ်နေကြပါတယ်။ စစ်မှန်တဲ့ အချစ်စစ်ကို ရဖို့ မထိုက်တန်သလို ကိုယ်တိုင်ကလည်း သူတစ်ပါးအပေါ်မှာ စစ်မှန်စွာ ချစ်ခင်ဖို့ မတတ်နိုင်ကြပါဘူး။ လူဆိုတာ အသိဉာဏ်နဲ့ယှဥ်ပြီး မွေးဖွားလာတဲ့သတ္တဝါပါ။ ဘာဖြစ်လို့ အစစ်အမှန်တွေဟာ လူသားတွေနဲ့ မထိုက်တန်ရမှာလဲ။ လူသားအားလုံးကို စစ်မှန်တဲ့ဘဝ၊ […]

အမျိုးသမီးများအတွက် စီမံခန့်ခွဲမှုအနုပညာ

ဒီစာအုပ်လေးထဲမှာရှိတဲ့ စာမျက်နှာတိုင်းဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘဝကို စီမံခန့်ခွဲရတဲ့အခါ တတ်အားသရွေ့ လမ်းညွှန်ပေးမယ့် အင်အားတွေချည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးထဲမှာပါတဲ့ “စီမံခန့်ခွဲမှု” ဆိုတာ သီးသန့်တာဝန်တစ်ရပ် မဟုတ်ပါဘူး။ မိသားစု၊ အလုပ်အကိုင်း လူမှုဆက်ဆံရေး၊ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ငွေကြေး အစရှိတဲ့ အပိုင်းကဏ္ဍတွေမှာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ မဖြစ်မနေ ကြုံဆုံရမယ့် အနုပညာတစ်ရပ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးကနေတစ်ဆင့် စာဖတ်သူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဘာတွေ ရရှိနိုင်မလဲလို့ မေးရင် ကျွန်မ ရိုးရိုးသားသားပဲ ဖြေပေးလိုက် ချင်ပါတယ်။▪️ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုပြီးနားလည်လာနိုင်မယ်။▪️ လက်ရှိအခြေအနေအပေါ် စီမံခန့်ခွဲလာနိုင်မယ်။▪️ စဉ်းစားပုံ နည်းနာအသစ်တွေ လေ့လာမိလာမယ်။ ဒီစာအုပ်လေးကနေ ပေးနိုင်တဲ့အရာဟာ ဒီလောက်လေး ပါပဲ။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့်စိတ်၊ ကိုယ့်မိသားစု၊ ကိုယ့်ငွေကြေး၊ ကိုယ့်အချိန်နဲ့ ကိုယ့်အလုပ်ကို အနုပညာမြောက်စွာ လိုက်လျောညီထွေရှိစွာ […]

ကိုယ့်စကားနဲ့ကိုယ်

စာညွှန်း – လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အကျိုးအကြော​င်း၊ အဆိုးအကောင်းတွေထဲကနေ အတုယူဖွယ်ရာ၊ ရှောင်ကြဥ်ဖွယ်ရာတွေကို ဖတ်ရှုခွင့်ရပြီး ဆင်ခြင်မိနိုင်ကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားပါတယ်။ စာဖတ်ပရိသတ်အပေါင်း ဘဝအမောတွေ ပြေပျောက်ကာ ရယ်မောပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါ ဟာသဆိုတာ ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။ရယ်မောခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ကောင်းပါတယ်။ လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အကျိုးအကြော​င်း၊ အဆိုးအကောင်းတွေထဲကနေ အတုယူဖွယ်ရာ၊ ရှောင်ကြဥ်ဖွယ်ရာတွေကို ဖတ်ရှုခွင့်ရပြီး ဆင်ခြင်မိနိုင်ကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားပါတယ်။ စာဖတ်ပရိသတ်အပေါင်း ဘဝအမောတွေ ပြေပျောက်ကာ ရယ်မောပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါစေ…။

သတ္တိရှိတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့

စာညွှန်း – ▪️ သတ္တိရှိတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ဆိုတာ ဘဝက အကြိမ်ကြိမ် လွဲချော်ချင်ပေမဲ့ ပြန်လည်နိုးထပြီး သန်မာနေတဲ့သူမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ▪️ အမျိုးသမီးတွေက အမှီအခိုကင်းကင်းနဲ့ နေနိုင်ရမယ်။ ကိုယ်ပို‌င်‌ဝင်ငွေ ရှိရမယ်။ ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ် ကိုယ်ရပ်တည်ဖို့၊ ကိုယ်တိုင် စားချင်တာစားဖို့ အနည်းဆုံး ထမင်းဟင်းချက်တတ်ရမယ်။ သွားချင်ရာသွားဖို့၊ ဝယ်ချင်တာဝယ်ဖို့ ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာ ငွေ ရှိရမယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သေချာဂရုစိုက်ရမယ်။ နေ့တိုင်း ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် နေရမယ်။ဒါတွေအားလုံးက အကောင်းဆုံး စိတ်လုံခြုံမှုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ▪️ဒီစာအုပ်လေးက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ မိမိကိုယ်မိမိ သိမ်ငယ်နေတဲ့သူအဖြစ် မမြင်တော့ဘဲ တန်ဖိုးရှိတဲ့သူအဖြစ် ပြန်လည်မြင်ယောင်ရပ်တည်နိုင်ဖို့ အားဖြစ်စေမယ့် အားဆေးတစ်ခွက်ပါပဲ။ ဒီစာအုပ်လေးဟာ နာကြည်းမုန်းတီးခံရတဲ့အချိန်၊ ပျက်စီးသွားတဲ့အချစ်နဲ့ အတိတ်တွေကို တွဲပြီး သံသယရှိမနေဘဲ မိမိဘဝကို မိမိအင်အားနဲ့ ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့ စာဖတ်သူတွေနဲ့အတူ […]

ရန်ရန်ချင်းလော မေတ္တာလော

စာညွှန်း –

အုပ်ချုပ်ရေးဟူသည်

ပန်းကလေးများ အကောင်းဆုံး တောက်ပနိုင်ဖို့

✅ ဒီစာအုပ်လေးက ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းလိုပါပဲ။ ✅ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ရင့်ကျက်တဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ် ကြီးပြင်းလာဖို့အတွက် ဒီစာအုပ်မှာ အလှအပနဲ့ အရေပြား ထိန်းသိမ်းနည်းတွေ၊​ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေးနဲ့ ရာသီလာခြင်းနဲ့ဆိုင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ၊ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုနဲ့ အနံ့အသက် ကင်းစင်စေတဲ့နည်းလမ်းတွေ၊ ဘဝရဲ့အရေးကြီးဆုံးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို စိတ်ခံစားမှုထက် ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချင့်ချိန်စဥ်းစားနိုင်အောင် ရိုးရှင်းတဲ့ အကြံပြုချက်များ ပါ၀င်ပါတယ်။ ✅ ဒီစာအုပ်က အထွေထွေရောဂါကု ဆရာ၀န်တွေ၊ အာဟာရ​ဆရာ၀န်နဲ့ သားဖွားမီးယပ်ဆရာ၀န်တွေ စိစစ်ပြင်ဆင်ပေးထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သလို စာရေးသူရဲ့ မှားယွင်းခဲ့ဖူးတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကိုလည်း သင်ခန်းစာအဖြစ် ရိုးသားစွာ မျှဝေထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ✅ ဒီစာအုပ်ကို ဖတ်ပြီးတဲ့အခါ စာဖတ်သူဟာ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုပြီး နားလည်လာမယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုပြီး ဂရုစိုက်တတ်လာမယ်၊ ဘဝရဲ့ […]

ဆည်းဆာတို့၏ အလှတရား

အိမ်ထောင်စုတစ်ခုမှာ အိမ်ထောင်ရှင်မိန်းမ မရှိရင် အိမ်ထောင်ရေးဟာ အနှေးနဲ့အမြန် ပြိုကွဲတတ်ကြပါတယ်။ အဖေက ပိုက်ဆံရှာတယ်။ အမေလုပ်တဲ့သူက ရှာသမျှပိုက်ဆံနဲ့ စားရေး၊ သောက်ရေး၊ နေရေး၊ ထိုင်ရေး၊ ပညာရေးကစလို့ လောက်ငှအောင် ကြံဖန်ကြရပါတယ်။ တစ်နည်းပြောရရင် ယောက်ျားရှာသမျှ ငွေကြေးဉစ္စာကို ထိန်းသိမ်းပေးရသလို သားသမီးတွေ လိမ္မာရေးခြား ရှိအောင်လည်း ပြုစုပျိုးထောင်ကြရပြန်တယ်။ မိန်းမ မရှိတော့တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ သားသမီးကို ဖအေလိုတစ်မျိုး၊ မအေလိုတစ်မျိုး နှစ်နေရာက အုပ်မိုးပေးရပါတယ်။ ဒီလိုထိန်းတဲ့နေရာမှာ တချို့အဖေတွေက သားသမီးတွေကို “ငါ့သားသမီးတွေက မိတဆိုးလေးတွေ” လို့ တစ်ထစ်လျှော့ပြီး အလိုလိုက်ပေးလိုက်တဲ့အခါ သူတို့လေးတွေ ဆိုးချင်တိုင်းဆိုးဖို့ လမ်းပေါက်တစ်ပေါက် ဖွင့်ပေးလိုက်သလိုပါပဲ။ သူတို့တွေရဲ့ စိတ်ထဲမှာလည်း အဖေက ဒါလေးလောက်နဲ့ မပြောပါဘူးကနေ ကြီးမားတဲ့အမှားတွေထိ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အပေါ်မှာ ပြောထားတဲ့ သဘောတရားလေးကို […]

လူငယ် = တန်ဖိုး

“ဒီစာအုပ်ကို ဘယ်လိုလူတွေ ဖတ်သင့်တာလဲ” ဟုတ်ပါတယ်။ ဒီမေးခွန်းက သိပ်ပြီးမေးသင့်တဲ့ မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ “ဒီစာအုပ်ကို ဘယ်လို လူတွေ ဖတ်သင့်တာလဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော် အုပ်စု (၂) ခု ခွဲပြပါ့မယ်။ တကယ်တော့ ‘လူငယ် = တန်ဖိုး’ ဆိုတဲ့ စာအုပ်ကို ဖတ်သင့်တဲ့လူဟာ နှစ်မျိုးတည်းပါ။ • အုပ်စု (၁) – တန်ဖိုးရှိအောင် ကြိုးစားချင်တဲ့ လူငယ်တွေ။• အုပ်စု (၂) – လူငယ်တွေကို တန်ဖိုးရှိအောင် ပျိုးထောင်ချင်တဲ့ လူကြီးတွေ။ ဒီလောက်ပါပဲ။ ‘လူငယ် = တန်ဖိုး” ဆိုတဲ့စာအုပ်ကို ဖတ်ကြည့်သူတဲ့လူဟာ ဒီအုပ်စု (၂) မျိုး တည်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဟာ… ဒါဆိုရင်…

ရယ်ပါ၊ ချစ်ပါ၊ ရှင်သန်ပါ

တစ်ယောက်တည်းဖြစ်ရခြင်းကို မုန်းမိဖူးသလား…အထီးကျန်တဲ့ညတွေမှာ မျက်ရည်ကျဖူးသလား…တစ်ခါတလေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တောင် နားမလည်တဲ့အချိန်တွေရှိဖူးသလား…တစ်ကြိမ်မက နာကျင်မှုကို ခံစားဖူးမယ် ထင်ပါတယ်။ မေတ္တာအစစ်ပေးပါရက်နဲ့ ကိုယ့်အပေါ် နာကျင်အောင် ပြန်လုပ်ခံရဖူးတဲ့အချိန်တွေ၊ ပျော်အောင် နေနေရင်း မပျော်နိုင်တဲ့နေ့တွေ၊ အရာအားလုံး timing မကိုက်သလိုဖြစ်နေတဲ့အချိန်တွေ… တစ်ခါတလေ ဘဝက မာယာများပေမဲ့တစ်ခါတလမှာတော့ အလင်းရောင် ပေးပြန်ပါတယ်။ အရာအားလုံးက သူ့နေရာ၊ သူ့အချိန်ရောက်ဖို့ တိကျတဲ့အချိန်မှန် တစ်ခုပဲ လိုတာပါ။ ဒီစာအုပ်လေးက…💔 အသည်းကွဲတဲ့အချိန် ဘယ်လို move on လုပ်ပြီး ရှေ့ဆက်ရှင်သန်ရမလဲ၊🌧 အထီးကျန်တဲ့ရက်တွေထဲက အေးမြမှုကို ဘယ်လိုရှာမလဲ၊🌸 ထပ်ချစ်ဖို့ မကြောက်ဘဲ ကိုယ့်ကို ပိုနားလည်လာဖို့… 📖 “ရယ်ပါ၊ ချစ်ပါ၊ ရှင်သန်ပါ” စာအုပ်ဆိုတာ ဘဝကို ပြန်လည်သက်သောင့်သက်သာရစေဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။