“မျက်ရည်တွေမှာလည်း သူ့တန်ဖိုးနဲ့သူ ရှိပါတယ်။ မျက်ရည်တွေကို တန်ဖိုးမဲ့အောင် မလုပ်ပါနဲ့” ဒီစာအုပ်လေးဟာဆိုရင် မျက်ရည်လွယ်လွန်းတဲ့သူတွေကို ရည်ညွှန်းရေးသားထားပါတယ်။ မျက်ရည်လွယ်သောသူများ ဖတ်ဖို့ စာအုပ်ထဲမှာ— ◾အငိုတိတ်စေမယ့် နည်းလမ်းတွေ◾ ခံစားချက်ကို ချရေးနိုင်ဖို့အတွက် မေးခွန်းတွေ◾အတွင်းစိတ် ငြိမ်းချမ်းစေမယ့် နည်းလမ်းတွေ◾ အသည်းကွဲခြင်းကို ကုစားနည်းတွေ◾ စိတ်ခွန်အားဖြစ်စေမယ့် ပုံပြင်တွေ◾ စိတ်ခွန်အားပေး စာသားတွေ◾ မနာလိုစိတ်ကို ပယ်ဖျက်နည်းတွေ◾ စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုစားနည်းတွေ◾ ဘဝ ရှင်သန်နည်းတွေ◾ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တတ်စေနည်းတွေ များစွာပါဝင်ပါတယ်။